Живи с разумом

Живи с разумом

Жизнестойкость — необходимая личностная характеристика современных подростков. Она является ключом к стрессоустойчивости, особенно нужна в периоды возрастных и личностных кризисов. Благодаря формированию жизнестойкости у подростка можно предупредить девиантное, т.е. отклоняющееся поведение.

Так, 13 ноября на базе КГБ ПОУ "Новоалтайский лицей профессионального образования" психолог НОО "МПН" О. В. Самохвалова провела занятие с элементами тренинга по формированию жизнестойкости "Живи с разумом". На занятии студенты рассуждали о том, какие ассоциации вызывает слово «Жизнь»: жизнерадостная, хорошая, интересная, здоровая, боль, семейная, работа, развлечения.

В викторине «Жизненные вопросы», ребята соревновались правильно отвечая на вопросы касающиеся так или иначе разных сфер жизнедеятельности.

Объясняли смысл афоризмов о жизни написанных мудрыми философами. Студенты отметили, что слабыми качествами личности в преодолении трудностей являются:

- Лень, тревожность, слабость, нарушенный режим сна и питания, апатия.
- Совместно с психологом разобрали компоненты жизнестойкости и отметили сильные качества личности помогающие преодолевать трудности это: сила воли, трудолюбие, чувство долга, поддержка близких/ специалиста, вера, оптимизм, ум, характер, харизма.

И пришли к выводу о том, что важно развивать свои сильные качества, принимая и "прокачивая" слабые.

Завершилось мероприятие обратной связью. Обучающимся выданы контакты для обращения за психологической помощью и информационные буклеты о работе организации.

КГБПОУ «Новоалтайский лицей профессионального образования» выражает благодарность председателю НОО «Матери против наркотиков» И.В.Понкратьевой, психологу О.В.Самохваловой